Lần đầu mang thai, bên cạnh cảm giác hạnh phúc, vui sướng thì các bà mẹ còn gặp phải không ít bối rối về những thay đổi của cơ thể. Hơn nữa, do chưa có kinh ...
Thức ăn thừa để nguội thường làm các vi khuẩn gây hại phát triển, việc hâm nóng thức ăn sẽ hạn chế được điều này. Do đó, nhiều người giữ lại thức ăn thừa sau ...
Sau sinh, để có đủ sữa cho con bú cũng như nhanh chóng phục hồi sức khỏe, người mẹ cần được chăm sóc đặc biệt và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Thực đơn phải bao ...
Ăn mãi mà chẳng béo khiến những cô nàng nhẹ cân cảm thấy chán nản. Nghịch lý không ăn vẫn béo, nhưng "ăn cả thế giới" vẫn gầy. Tại sao có những người ăn mãi ...
Với đặc điểm bánh mềm, xốp, giúp bé dễ nhai, ngoài ra con chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể bé, bánh ăn dặm ngày nay đã được rất nhiều bà mẹ biết tới ...
Khi chúng ta đói bụng thường có xu hướng dễ sa đà vào việc ăn những thực phẩm không rõ lợi, hại về mặt sức khỏe. Khi đói chúng ta thường tìm ăn những món có ...
Bạn có biết rằng, ăn nhiều các loại thực phẩm có thể dẫn đến nhiều chứng bệnh nghiêm trọng như tiêu hóa, huyết áp, tim mạch… thậm chí có thể gây teo não và ung ...
Trong số những loại gia vị nấu ăn tốt nhất cho sức khỏe dưới đây, chắc chắn có những loại gia vị bạn đã quá quen thuộc bởi hằng ngày vẫn sử dụng để nấu nướng ...
Ăn uống khoa học là điều rất cần thiết cho cơ thể. Nó không những giúp ổn định sức khỏe mà còn tăng cường đủ năng lượng cho các hoạt động cơ thể và cung cấp ...
Hạnh nhân là một trong những loại hạt thơm ngon và bổ dưỡng được ưa chuộng với rất nhiều người. Hơn nữa, hạnh nhân được mệnh danh là nữ hoàng của các loại hạt. ...
Những thực phẩm vàng cho phụ nữ mang thai không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi mà còn giúp an thai và mang đến một thai kỳ khỏe mạnh. Hầu hết các ...
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các chất độc hại ra ngoài. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta không chú tâm lắm tới việc bảo vệ sức khoẻ của thận, ...
Cá là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn làm phong phú bữa cơm gia đình. Dưới ...
Bệnh tiểu đường trong quá trình mang thai làm tăng tỉ lệ mắc bệnh và tử vong ở thai nhi và ở người mẹ. Trẻ sơ sinh có nguy cơ bị suy hô hấp, hạ đường huyết, hạ ...